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KOSTENFREI
Für Dich
Hier findest Du Impulse als Geschenk von mir für Dich,
um mehr Selbstbewusstsein zu schaffen, Klarheit zu finden und achtsam mit Stress umzugehen.
Lass Dich inspirieren.
KOSTENFREIE STRESSANALYSE
Innere Stressverstärker erkennen und auflösen!
Mache jetzt den Test!
Was sind Deine inneren Antreiber und Verstärker, die Dich blockieren und Dich immer wieder stressen?
SELBSTFÜHRUNGSMETHODE
Achtsam und effektiv durch den stressigen Alltag - mit dem Bullet Journal
Hol Dir kostenfrei die Bullet-Journal-Vorlage für eine stressfreie, achtsame und effektive Alltagsgestaltung. Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum direkt umzusetzen.
SELBSTTEST
Checkliste: Typische Warnzeichen für Burn-on erkennen
Du bist im Dauerstress und fühlst Dich oft erschöpft? Möglicherweise befindest Du Dich wie viele andere Menschen in der Burn-on-Stressspirale. Mache jetzt den Test, um zu erkennen, wo Du Dich auf der Stressskala befindest!
Im Blogartikel erfährst Du mehr über Burn-on, der heimliche Erschöpfungszustand, und wie Du aus der Stressspirale herauskommst!
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MINDFUL MOMENTS
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