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EVENTS
Workshops I Kurse I Retreats
Hier findest Du alle Veranstaltungen rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Stressbewältigung, Selbstführung und Yoga.
YOGA RETREAT
ALIGN & RESTORE
Du möchtest kraftvoll und fokussiert ins neue Jahr starten, dich dabei gleichzeitig entspannen und regenerieren?
Dann gönn dir eine inspirierende Yoga-Auszeit, die dich neu ausrichtet und belebt. Hier findest Du eine Kombination aus Stärkung und Entspannung.
4-WOCHEN-KURS
RECONNECT & RELAX
In diesem Kurs lernst Du, wie Du Dein Nervensystem für mehr Ruhe und Entspannung mit einfachen Techniken selbst regulieren kannst, um Stress abzubauen.
WORKSHOP
CALM & CENTER
Erlebe, wie Du Stress loslassen und Dein Nervensystem auf natürliche Weise für innere Ruhe stimulieren kannst!
In diesem Workshop verbinden wir die Energie der Yogapraxis, die Kraft von Pranayama (Atemübungen) und die Wirkung ätherischer Öle, um Körper und Geist in Balance zu bringen.
YOGA SPECIAL
VAIRAGYA
Loslassen & leicht fühlen
In diesem Yoga-Special findest Du eine Praxis aus Embodied Yoga, Atemübungen und Mindset-Impulsen, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst, um Dich von stressverstärkenden mentalen Mustern zu lösen und innere Ruhe zu finden.
Termin verschoben! Neuer Termin wird noch bekannt gegeben!
Wenn Du dabei sein möchtest, sichere Dir einen Platz und trag Dich unverbindlich auf die Warteliste ein!
WÖCHENTLICHE KURSE
YOGA
Ich unterrichte Hatha-, Vinyasa- und Embodied Yoga-Kurse in Rostock.
Alle Infos zu den aktuellen Kursen findest Du bei Instagram.
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