Investieren Sie in Ihren Unternehmenserfolg, indem Sie in Ihre Beschäftigten investieren.

Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter_innen

Im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM)

Achtsamkeit und Resilienzförderung am Arbeitsplatz stärken Motivation, Engagement und Innovation.

Fördern Sie die Proaktivität Ihrer Beschäftigten und steigern so die Innovationskraft, indem Sie Ihre Mitarbeiter darin unterstützen:

▶ Balance zwischen Ressourcen, Bedürfnissen und Herausforderungen zu schaffen

▶ Resilienz-fördernde Arbeitsstrategien zu entwickeln

▶ Stress zu bewältigen

▶ Potentiale zu entfalten

▶ Wohlbefinden und Zufriedenheit zu erfahren

▶ Leistungsfähigkeit zu steigern

ANGEBOTE ✔️FÜR IHRE MITARBEITER_INNEN ✔️FÜR IHR UNTERNEHMEN️

Ihre Beschäftigten sind Ihr höchstes Gut!
So auch die Gesundheit und Leistungsfähigkeit jedes/r Einzelnen als Teil Ihres Unternehmens.

MINDFUL SELF LEADERSHIP

Gute Führung beginnt mit achtsamer Selbstführung.

▶ Reflexion der eigenen Führungsrolle

▶ Stärkung von Selbstregulation und Selbstbewusstsein

▶ Selbst- und Stressmanagement

▶ Mindful Mindset zum Ausbau der Führungskompetenzen wie Emotionale Intelligenz, Entscheidungsfähigkeit Veränderungskompetenz, flexibler Umgang mit Stress und Herausforderungen, Empathie und Netzwerk-Kompetenz

STRESSBEWÄLTIGUNG & RESILIENZTRAINING

▶ Ressourcen erkennen und stärken
▶ gesunder Umgang mit Stress und Herausforderungen
▶ Potentiale aufspüren und Arbeitsstrategien entwickeln

für mehr Balance im Arbeitsalltag

▶ Achtsame Selbstführung

▶ Neue Herausforderungen übernehmen und Selbstbewusstsein stärken
▶ Mindful Mindset für erfolgreiche Veränderungsprozesse

YOGA, ACHTSAMKEIT & ENTSPANNUNG


▶ Hatha- , Vinyasa- , Yin- und Embodied-Yoga-Kurse für Teams und Beschäftigte in Unternehmen

▶ Yoga-Kurse und Workshops für Gesundheitstage und Firmenevents

▶ Entspannungsseminare und
1-4 Tages-Retreats für Teams und Beschäftigte in Unternehmen

▶ Yoga-Coaching-Workshops zur Stressbewältigung, Potentialentfaltung und Resilienzförderung

Wählen Sie zwischen verschiedenen Angeboten, die zu Ihrem Unternehmen & Ihren Beschäftigten passen!



Gruppen- & Team-Coaching

1 : 1 Coaching für Fach- und Führungskräfte

Rückmelde-/Strategieworkshops nach Mitarbeiterbefragungen

Yoga-Kurse, Stressbewältigungsworkshops, (Tages-)Retreats

Workshops für Gesundheitstage & Firmenevents

Weitere Themen und Formate auf Anfrage.

Lassen Sie sich beraten!

Feedback von

youyoga Rostock

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“Deine Professionalität, Hingabe und Authentizität haben unser Team auf so viele Arten bereichert. Dein Einsatz und deine Fähigkeiten spiegeln sich in deiner ehrlichen Begeisterung zu dem, was du tust, wider. Es ist inspirierend zu sehen, wie du mit Leidenschaft an Projekten arbeitest und dabei stets authentisch bleibst.
Du bist eine Bereicherung für die Welt und ganz besonders für uns als youyoga.”

Die Angebote können nach Absprache online, vor Ort in Ihren Räumlichkeiten, mit Aufpreis in gebuchten Räumen oder wenn passend in der Natur umgesetzt werden. Bei längerfristiger Umsetzung von z.B. Workshopreihen ist eine hybride Lösung möglich. Das kann flexibel und bedarfsgerecht entschieden werden. Ich berate Sie gern, wie Sie die Angebote am besten in Ihr bereits bestehendes BGM-System integrieren oder die Angebote nutzen, um ein ganzheitliches BGM in Ihrem Unternehmen aufbauen zu können.

Bei der Buchung eines Gruppenangebots erhält Ihr Unternehmen eine Ermäßigung für das 1:1 Coaching für Ihre Fach- und Führungskräfte, somit können Sie Ihre Beschäftigten direkt unterstützen und tiefgreifende, nachhaltige Veränderungen ermöglichen. Sprechen Sie mich gern zu einem individuell für Ihr Unternehmen passendes Angebot an. Die Maßnahmen können außerdem je nach Format und Themengebiet durch Gesetzliche Krankenversicherungen nach § 20b und 20c SGB V finanziell gefördert werden. Hierzu berate ich Sie gern.

Die Leistungen im Mindful Change for Business zielen vor allem auf die Förderung des Wohlbefindens und der psychischen Gesundheit der Beschäftigten im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM). Potentialentfaltung und Resilienzförderung am Arbeitsplatz steigern Proaktivität, Arbeitsengagement und Innovationskraft der Beschäftigten. Der Nutzen von Interventionen im Rahmen des BGM besteht vor allem in einer erhöhten Zufriedenheit der Mitarbeiter_innen, die wiederum zur Steigerung der Produktivität und Identifikation mit dem eigenen Unternehmen und somit auch der Mitarbeiterbindung und Arbeitgeberattraktivität führt.

Sie haben noch Fragen?

Schreiben Sie mir gern eine Nachricht und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir Ihr Anliegen und das für Sie und Ihre Beschäftigten passende Angebot besprechen.